Повышенная потливость ладоней – гипергидроз ладоней. Как избавиться от потливости рук?

Foto: Thorsten Richter.

Гипергидроз ладоней, проблема, касающаяся почти третьей части населения планеты, характеризуется неизменно холодными и влажными ладонями рук. Нередко симптомы повышенной потливости руквыражены настолько, что, капли буквально капают с ладоней. Причем, этот симптом увеличивается в разы, если человек, страдающий потливостью рук, подвержен стрессовым ситуациям. Избавиться от потливости ладоней мечтают многие, но прежде, чем начинать лечение гипергидроза ладоней, важно выяснить причину потливости ладоней, которая имеет довольно разнообразную природу и доставляет массу неудобств, а зачастую дезадаптирует социальную жизнь человека. Гипергидроз ладоней не только характеризуется неприятным запахом, но и грозит появлением сыпи, потертостей и язвочек на ладонях.

Содержание:

  • Причины повышенной потливости ладоней.
  • Как избавиться от потливости ладоней?

Причины повышенной потливости ладоней.

Гипергидроз ладоней, в первую очередь, может быть вызван перегревом от физических нагрузок при повышенной температуре. Причиной потливости ладоней нередко становится стресс! Как известно, нервная система человека может реагировать на чрезмерный психоэмоциональный стресс не только учащенным сердцебиением, тонусом мышц или повышением артериального давления , но и повышенным функционированием потовых желез, что свидетельствует о вегетативной дисфункции. Человек не может контролировать сам работу вегетативной системы, поэтому чаще всего потливость рук, других участков тела, сердцебиение или размер зрачков связаны с неполадками в работе вегетатики, которая заставляет работать усиленно потовые железы, реагирует даже на самое незначительное волнение. Причем, потливость рук в этом случае совсем не зависит от температуры в помещении или на улице.

Причинами потливости ладоней могут стать не только психологические проблемы или факторы окружающей среды, потливость рук наблюдается в период гормональной перестройки организма (период климакса у женщин и мужчин, половое созревание у подростков) или проявляется нарушением работы потовых желез на ладонях. Потливость рук может являться также и симптомом заболеваний нервной системы (чаще всего вегетососудистая дистония), инфекционных заболеваний (среди которых также туберкулез, лимфогранулематоз), эндокринных (гипертиреоз), а также являться следствием черепно-мозговых травм.

  Стресс от холода. Как пережить холод?

Как избавиться от потливости ладоней?

Первичный гипергидроз ладоней можно устранить, используя специальные методы гигиены, которые мало чем отличаются от общей гигиены тела. Чтобы избавиться от потливости ладоней полезны специальные присыпки, контрастный душ, обливание или обтирание тела и ладоней водой, температурой, чуть ниже комнатной, что также является хорошей профилактикой укрепления нервной системы и повышения стрессоустойчивости организма, которая также включает занятия йогоймедитацию, не мало важен также качественный сон.Если повышенная потливость рук сопровождается бессонницей, то не нужно прибегать к приему снотворных препаратов, достаточно воспользоваться растительными средствами, обладающими седативным свойством. Валериана лекарственная и пустырник помогут восстановить сон и работу сердца, понизят артериальное давление, а также уменьшат и другие проявления нарушений работы центральной и вегетативной нервной системы, расстройство работы которой нередко является причиной потливости ладоней. Для этого принимайте растительные препараты: Валериана П, получивший высокую награду на выставке «Медицина и Здоровье» в 2008 году и знак качество «Пензенская марка», и Пустырник П. Удобные для приема эти растительные препараты произведены по инновационной технологии криоизмельчения при сверхнизких температурах, имеют значительное преимущество перед препаратами, произведенными по традиционной технологии. Только криообработка сохраняет всю целебную силу биологически активных веществ, входящих в состав растительного сырья, чего нельзя добиться при производстве растительных препаратов, отваров, экстрактов или настоев, изготовление которых невозможно без использования высоких температур обработки растительного сырья. Препараты валерианы лекарственной снижают проявления климактерического синдрома, одним из симптомов которого является потливость ладоней.

При чрезмерном психоэмоциональном стрессе для снижения его влияния воспользуйтесь биологически активным комплексом Нерво-Вит, произведенного на основе синюхи голубойседативное и анскиолитическое действие которой выше, чем у валерианы в 10 раз. Препарат Нерво-Вит (признанный одним из 100 лучших товаров 2012 года) включает в свой состав и другие седативные травы: мелиссу лекарственную и пустырник, (позволяющих получить более быстрый седативный эффект), валериану лекарственную, которая пролонгирует действие других трав в сборе. В составе Нерво-Вит действие седативных трав усилено витамином С. Этот препарат является эффективным средством в терапии типичных и атипичных видов депрессии, нарушений сна и неврозов.

Для улучшения качества сна можно использовать препараты растительного происхождения, произведенные по традиционной технологии в форме драже — Драже Валериана ПДраже Пустырник П, или Драже серии «Вечернее» — Драже Вечернее Плюс (состав: валериана и пустырник), Драже Вечернее Форте (состав: валериана, хмель, мята, мелисса лекарственная), Драже Вечернее ВХМ (состав: валериана, хмель, мята), Драже Вечернее Форте (состав: валериана, мята, хмель, мелисса).

  Что такое фобия? Основные типы фобий, симптомы, причины и лечение фобий.

При вторичном гипергидрозе ладоней, причиной которого являются соматические заболевания, соблюдение лишь только правил гигиены проблему потливости ладоней не решить! В этом случае требуется адекватное лечение первопричины потливости рук и использование методов фитотерапии.

Синюха голубая — лекарственная культура, применяется также при туберкулезе и других инфекционных заболеваниях дыхательной системы, вызывающих вторичный гипергидроз ладоней.

Если причиной потливости ладоней является тиреотоксикоз, то для снижения производства щитовидной железой тиреоидных гормонов используйте препараты лапчатки белой, имеющий в своем составе йод и йодистую кислоту, что нормализует функцию щитовидной железы при любых её отклонениях от нормы.

Прием лапчатки белой полезен женщинам в период климакса и молодым девушкам в период полового созревания, когда изменение гормонального фона нередко является причиной потливости ладоней. Препарат Тирео-Вит, произведен в форме таблетки на основе порошка корней и корневищ лачатки белой, действие которой дополняют ламинария сахаристая и эхинацея пурпурная.

Чтобы избавиться от потливости ладоней можно использовать дополнительные методы народной медицины. При гипергидрозе ладоней полезно:

  • Ванночки для рук на отваре листьев березы повислой;
  • Ванночки для рук на отваре коры дуба с добавлением отвара травы зверобоя (в равных пропорциях);
  • Травяная ванночка из цветков календулы и травы хвоща полевого (в равных пропорциях;
  • Травяная ванночка из крапивы двудомной и листьев шалфея (в равных пропорциях).

Травяные ванночки для рук рекомендуется проводить не реже 3-х раз в неделю по 10-15 минут, на отваре: 1 столовая ложка травяного сырья на о,5 л воды. Для повышения эффекта в отвар трав можно добавить 2-3 капли уксуса.При повышенной потливости рук рекомендуется также исключить вредные привычки, потребление алкогольных напитков, черного чая и кофе, заменив на отвар плодов шиповника или плодов боярышника, способствующих повышению стрессоустойчивости и снижению вегетативных расстройств, нормализующих работу нервной системы.

  Дискинезия желчевыводящих путей – ещё одна болезнь стресса!

Советуем прочитать:

Сильно потеет голова по ночам, в чем причина?

О чем расскажет повышенная потливость ног? Причины и лечение потливости стоп.

Повышенная потливость, с чего начать лечение?

Причины ночной потливости. Как избавиться от ночной потливости?

Как пережить стресс от акклиматизации?

Расшатанные нервы – один из симптомов тиреотоксикоза! Травы от тиреотоксикоза.

Неврозы: причины и виды. Лечение неврозов травами.

Причины и симптомы неврастении (астенического невроза) у взрослых. Как лечить неврастению?

Хронический стресс приводит к ослаблению иммунитета. Как управлять стрессом и повысить иммунитет?

Агорафобия – боязнь пространства. Причины симптомы и лечение агорафобии.