Нервная система в нашем организме является не только сложной и высокоорганизованной, но и самой хрупкой, центром которой является головной мозг, управляющий поведением всех органов и систем в организме. Головной мозг определяет все сознательные и бессознательные движения нашего тела, определяет наше сознание. Душевное и физическое здоровье каждого человека зависит от состояния головного мозга, да и всейЧитать больше про Валериана – помощь нервной системе при отказе от вредных привычек![…]

Вы, наверно, не раз замечали, что на сильный эмоциональный стресс одним из первых реагирует ваш кишечник. И это не случайно! Энтеральная система нашего организма, которая в свою очередь является одной из составляющих частей вегетативной нервной системы, регулирует работу гладких мышц всех внутренних органов. Органы желудочно-кишечного тракта, как составляющая часть энтеральной системы , также являются и частью вегетативной системы. От работы вегетативнойЧитать больше про Валериана П снимает реакцию кишечника на стресс![…]

Уже в середине декабря мы ощущаем на себе праздничный подъем настроения. Украшенные витрины магазинов, красочная иллюминация на улице, украшенные елки, покупка подарков и продуктов к праздничному столу – всё это держит нас в повышенном жизненном тонусе. Все мы усиленно готовимся к главной ночи в году и наравне с детьми ждем чудес! Встречаем ли мы праздникЧитать больше про Валериана П поможет пережить депрессию от новогодних праздников[…]

Работая на компьютере, мы, порой настолько погружаемся в себя, что не контролируем дыхание, что в дальнейшем может отразиться на здоровье. Привычка задерживать дыхание, по исследованиям многих специалистов, происходит у 80% людей, регулярно пользующихся компьютером. И это явление даже имеет свое название — «e-mail апноэ», которое впервые было использовано экс — сотрудницей Apple — Линдой Стоун в 2008Читать больше про К снижению потенции и депрессии может привести работа на компьютере![…]

Бессонница, досаждающая нам, является не только причиной раздражительности и усталости, но и наносит  существенный вред организму, в том числе является причиной развития сахарного диабета. Сахарный диабет – заболевание, связанное с абсолютной или относительной недостаточностью инсулина, при котором нарушается углеводный обмен, с глюкозорией и гипергликемией и другими нарушениями обмена веществ в организме.  При бессоннице снижается уровень «гормона сна», влияющегоЧитать больше про Бессонница повышает риск развития сахарного диабета![…]

Как часто в современной жизни мы слышим, да и сами употребляем термин «депрессия»!  Что означает термин «депрессия», что это — болезнь, хандра или некоторое душевное состояние, способное изменить всю жизнь человека? Нужна ли консультация специалиста или вернуть себя к нормальной жизни можно самому? Вопросов возникает много, поэтому необходимо разобраться, что подразумевается под депрессией и с чего нужно начинать лечениеЧитать больше про Леветон П в лечении депрессии вернет спокойствие и силы![…]

Из-за стремительности современной жизни, множества проблем дома и на работе, словом, препятствий и нерешенных задач, возникающих на жизненном пути, многих одолевает бессонница на протяжении длительного срока. Чтобы восстановить сон, люди часто прибегают к сильно действующим снотворным и успокоительным препаратам, забывая о том, что они вызывают не только привыкание, но и имеют множество побочных эффектов, наносят вред здоровью!Читать больше про Прощай, бессонница![…]

Проблема хронического недосыпа и бессонницы в последнее время приобретает все большую актуальность, и возраст людей, страдающих хроническим недосыпом и бессонницей все молодеет. Известно, что за последнее пятидесятилетие количество женщин работоспособного возраста спят менее 7 часов в сутки,  удвоилось. Хронический недосып и бессонница могут нанести существенный вред организму, стать причинами многих заболеваний и это еще не всё! Бессонница и недосып вызывают преждевременное старение организма!Читать больше про Бессонница и хронический недосып ускоряют старение организма![…]

Проблема бессонницы в наши дни стала одной из часто встречающихся сложностей в жизни современного человека. Все чаще и чаще не спится по ночам, и как следствие наваливается множество нерешенных проблем на работе, раздражительность и усталость оставляют свой след в семейной и личной жизни, все это приводит к проблемам с засыпанием. Что делать, если бессонница валит с ног? Почему возникает проблема бессонницыЧитать больше про Что делать, если бессонница валит с ног?[…]

Бессонница влечет за собой множество заболеваний, в том числе и сердечно — сосудистых. Бессонница это прямой риск развития сердечной недостаточности! Причем, риск сердечно — сосудистых заболеваний возрастает совместно с симптомами возможных нарушений сна. Опасность развития заболеваний сердца и сосудов повышается на 27-66 %, если существуют проблемы с засыпанием, а присоединенные частые ночные просыпания среди ночи и неспокойный сон повышаютЧитать больше про Бессонница ранит сердце![…]