Чувство жара в области, лица, шеи, груди, покраснение кожи, невероятно сильная потливость, чувство временного удушья – все это часто встречающиеся симптомы, носящие название приливы, характеризующие климакс у женщин. Конечно, не все испытывают на себе патологический климакс, но многие знают о таком симптоме и даже испытали на себе! Как правило, это продолжается от 30 секунд до 2,5 минут, у всех по-разному. Но и этого времени жутко неприятных ощущений хватает надолго. Известны случаи, когда приливы происходили до 40 раз в сутки. До конца этиология приливов не изучена,но многие ученые связывают возникновение приливов с низким уровнем гормона эстрогена, хотя до полового созревания, когда эстрогена ещё не достаточно, молодые девушки не испытывают приливов. Вопрос для медицины этот пока остается открытым. Тем не менее, у женщин после 45 лет возникает вопрос: «Какими средствами лечить приливы?»

Как лечить приливы при климаксе у женщин? Средства от приливов.

Прежде всего, нужно начать с пересмотра своего рациона питания. Климакс у женщин может протекает с различными патологическими отклонениями в организме, и первое с чего нужно начать лечить патологический климакс у женщин — это внести коррекцию в рацион питания. Для этого необходимо максимально насытить свой рацион пищей растительного происхождения. Это необходимо сделать из-за того, что именно растительная пища богата фитостеролами, веществами по своему строению близкими к гормонам, вырабатываемым человеческим организмом. Фитостеролы просто необходимы женщинам при климаксе для уменьшения силы и снижения частоты приливов, так как смягчают дефицит эстрогенов. Кроме того, растительная пища полезна и как источник витаминов и минералов, оказывающих на организм иммуномодулирующее, антиоксидантное, улучшающее пищеварение действие. Следует также придерживаться следующих правил:

• Нужно максимально заменить черный чай и черный кофе, на зеленый чай. Именно зеленый чай обладает мочегонным эффектом, содержит витамины и минералы, помогает организму освободиться от токсинов.
• Отказаться от острых блюд, алкоголя и курения – все это только усиливают приливы при климаксе.
• Принимать витаминно-минеральные комплексы, способствующие восстановить запас витануриентов (витамин С, группа витаминов В, калий, магний и т.п.), теряемых организмом во время прилива при климаксе. В этот период идеально подходит, биологически активный комплекс Остео-вит в состав которого входят гомогенат трутневый расплодный – являющийся не только природным источником витаминов и минералов, но и но и является донатором энтомологических прогормонов (не является горомонозаменителем): тестостероидов, прогестерона, эстрадиола и свободных аминокислот,витамин Д3 и витамин В6.
• Не употреблять пищу и питье в горячем виде, это тоже способствует возникновению приливов при климаксе.
• Если нет индивидуальной непереносимости, рекомендуется применять цветочную пыльцу ( по 1 ч.л. за 10-15 минут перед завтраком, запивая водой)
• Показано применение успокоительных средств от приливов растительного происхождения.

Дефицит витаминов особенно ощущается в период климакса, ведь именно это один из факторов усиления частоты приливов, поэтому женщинам при климаксе показана витаминотерапия, особенно витаминов группы В, С, Е, а также кальция, калия и магния. Витамины Апитонус П, в состав которого входит цветочная пыльца (пчелиная обножка), в состав которой входят почти все незаменимые аминокислоты (всего около 20), в том числе триптофан, тирозин, фенилаланин и другие, витамины А, В1, В2, В5, В6, С, Н, Е, К, РР, микроэлементы (около 28), среди которых калий, кальций, фосфор, магний, цинк, селен. Состав Апитонус П дополняет маточное молочко, в составе которого органические кислоты, витамины группы В, А, Е, D, калий, магний, кальций, цинк, селен и другие, прогормоны, ферменты, всего около 120 полезных для питательных веществ. Действие апипродуктов в составе Апитонус П усилено антиоксидантами – дигидрокверцетином (эталонный природный антиоксидант, добываемый из сибирской лиственницы), витамином С и витамином Е.

Кроме того, витамины Апитонус П снижают риск появления депрессивного расстройства и дистимии, нередко возникающих при климаксе у женщин. Апитонус П позволяет также снять такие симптомы климакса как усталость, вялость, сонливость, повысить работоспособность при высоких физических и умственных нагрузках.

Седативные препараты, помогающие успокоить нервную систему, также эффективны для лечения приливов при климаксе, но использовать нужно только препараты растительного происхождения, и с большой осторожностью относиться к синтетическим транквилизаторам и антидепрессантам, среди которых есть препараты, провоцирующие увеличение частоты приливов. Рекомендуемые средства от приливов при климаксе могут содержать такие лекарственные травы, как синюха голубая,пустырник, валериана, мяту, хмель, мелиссу лекарственную .

Для этого подходят Валериана П(золотая медаль на XIV Международной выставке «Медицина и здоровье» в 2008 году на Пермской ярмарке и Знак качества «Пензенская марка») и Пустырник П, биологический активный комплекс Нерво-Вит (один 100 лучших товаров 2012 года), в состав которого входят валериана, пустырник, мелисса лекарственная, синюха голубая – в удобной форме таблеток, не требует заваривания. Кроме того, эти препараты имеют значительное преимущество перед другими препаратами, содержащими лекарственные травы, которая состоит прежде всего в том, что каждый из рекомендуемых препаратов содержит витамин С, являющийся одним из мощных антиоксидантов, предохраняющих организм от преждевременного старения и повышающих защитные силы организма и его стрессоустойчивость. Как известно, женщина в период климакса особенно ранима и тяжелее пенеосит как физические, так и психоэмоциональные стрессы. Рекомендуемые седативные препараты произведены по уникальной технологии криоизмельчения при низких температурах, получившей название «Секреты долголетия», не разрушающей лечебные свойства лекарственных растений.

В заключении необходимо вспомнить и о средствах от приливов, не не касающихся питания:

• Следует одеваться так, чтобы не было перегрева, а при необходимости была возможность снять верхнюю одежду.
• Откажитесь от бань и саун.
• Одеяло во время сна должно быть максимально комфортно, не укутывайтесь в пуховые одеяла, спите с открытой форточкой.
• Находитесь только в хорошо проветриваемом помещении.
• Умеренные физические нагрузки и частые прогулки на свежем воздухе также пойдут вам на пользу.
• Распределяйте свой день так, чтобы оставалось время и на отдых, не отказывайтесь от секса.

Будьте здоровы! Следуйте нашим советам, чтобы пережить этот сложный период в жизни каждой женщины максимально комфортно!Советуем прочитать:

Применение валерианы при климаксе

Как продлить молодость

Нерво-вит – спасение от депрессии во время климакса!

Щитовидная железа и климакс

Какова роль щитовидной железы в развитии мастопатии?

Как сохранить молодость и здоровье при климаксе.

Одна из проблем климакса — это бессонница!

Остео-Вит — биологически активный комплекс, необходимый женщинам в климактерический период!

Повышенная потливость, с чего начать лечение?

Чем обусловлен лишний вес при климаксе? Как похудеть при климаксе?

Климактерический невроз (климактерический синдром) у женщин

Сильно потеет голова по ночам, в чем причина?

Повышенная потливость ладоней – гипергидроз ладоней. Как избавиться от потливости рук?