Как часто в современной жизни мы слышим, да и сами употребляем термин «депрессия»!  Что означает термин «депрессия», что это — болезнь, хандра или некоторое душевное состояние, способное изменить всю жизнь человека? Нужна ли консультация специалиста или вернуть себя к нормальной жизни можно самому? Вопросов возникает много, поэтому необходимо разобраться, что подразумевается под депрессией и с чего нужно начинать лечениеЧитать больше про Леветон П в лечении депрессии вернет спокойствие и силы![…]

Бессонница, досаждающая нам, является не только причиной раздражительности и усталости, но и наносит  существенный вред организму, в том числе является причиной развития сахарного диабета. Сахарный диабет – заболевание, связанное с абсолютной или относительной недостаточностью инсулина, при котором нарушается углеводный обмен, с глюкозорией и гипергликемией и другими нарушениями обмена веществ в организме.  При бессоннице снижается уровень «гормона сна», влияющегоЧитать больше про Бессонница повышает риск развития сахарного диабета![…]

Работая на компьютере, мы, порой настолько погружаемся в себя, что не контролируем дыхание, что в дальнейшем может отразиться на здоровье. Привычка задерживать дыхание, по исследованиям многих специалистов, происходит у 80% людей, регулярно пользующихся компьютером. И это явление даже имеет свое название — «e-mail апноэ», которое впервые было использовано экс — сотрудницей Apple — Линдой Стоун в 2008Читать больше про К снижению потенции и депрессии может привести работа на компьютере![…]

Уже в середине декабря мы ощущаем на себе праздничный подъем настроения. Украшенные витрины магазинов, красочная иллюминация на улице, украшенные елки, покупка подарков и продуктов к праздничному столу – всё это держит нас в повышенном жизненном тонусе. Все мы усиленно готовимся к главной ночи в году и наравне с детьми ждем чудес! Встречаем ли мы праздникЧитать больше про Валериана П поможет пережить депрессию от новогодних праздников[…]

Вы, наверно, не раз замечали, что на сильный эмоциональный стресс одним из первых реагирует ваш кишечник. И это не случайно! Энтеральная система нашего организма, которая в свою очередь является одной из составляющих частей вегетативной нервной системы, регулирует работу гладких мышц всех внутренних органов. Органы желудочно-кишечного тракта, как составляющая часть энтеральной системы , также являются и частью вегетативной системы. От работы вегетативнойЧитать больше про Валериана П снимает реакцию кишечника на стресс![…]

Нервная система в нашем организме является не только сложной и высокоорганизованной, но и самой хрупкой, центром которой является головной мозг, управляющий поведением всех органов и систем в организме. Головной мозг определяет все сознательные и бессознательные движения нашего тела, определяет наше сознание. Душевное и физическое здоровье каждого человека зависит от состояния головного мозга, да и всейЧитать больше про Валериана – помощь нервной системе при отказе от вредных привычек![…]

Когда известного всем кавалериста спросили: «Ржевский, вы любите детей?», поручик, не задумываясь, ответил: «Никак нет…» и, вспомнив о чем-то приятном, добавил: «…Но сам процесс!». В отличие от бесшабашных гусаров, участие которых в «самом процессе» весьма и весьма кратковременно, для их стеснительных подруг интересная ситуация может затянуться на 40 акушерских недель. С одной стороны, – радостьЧитать больше про Депрессия во время беременности, как одна из опасностей для женщины[…]

Климаксом (климактерическим периодом) называется период в жизни женщины, когда прекращаются репродуктивная и менструальная функции. В переводе с греческого означает «ступень». Этот период длится около 10 лет, в течение этого времени организм приспосабливается к нехватке женских половых гормонов, особенно эстрогенов. Кроме репродуктивной функции, эстрогены защищают от заболеваний сердечно-сосудистой системы, мочеполовых путей, поддерживают костную массу, сохраняют упругостьЧитать больше про Признаки наступления и опасности климакса[…]

Нарушения сна при климаксе —  явление частое. Как правило, в течение дня трудно справится с сонливостью, зато практически невозможно справится с бессонницей ночью. Многим женщинам, достигшим периода климакса и менопаузы, это знакомо, а у некоторых стало практически нормой жизни. Следует напомнить, что сон – это не только отдых для мозга, но и полное расслабление всего организма, сон –Читать больше про Одна из проблем климакса — это бессонница![…]

Ни для кого не секрет, что крепкий здоровый сон, не только способствует психическому и соматическому здоровью, но делает нас более привлекательными. Именно этот факт и подтвердили французские ученые, анализируя состояние кожи у 15 женщин в возрасте от 30 до 40 лет в течение 12 дней, выявили, что бессонница — враг красоте. Не остается в стороне и здоровье, которое такжеЧитать больше про Бессонница — враг здоровью и красоте![…]